Cómo hacerse un autoexamen de Pecho

Un autoexamen de pecho es un chequeo que una mujer se realiza en casa para buscar cambios o problemas en el tejido mamario.

Octubre es el mes que la Organización Mundial de la Salud ha elegido para que, en todo el mundo, se celebre la lucha contra el cáncer de pecho. Durante este mes se pretende concientizar a todas las mujeres la importancia que tiene detectar esta enfermedad tempranamente.

Autoexamen de Pecho
  • El mejor momento para hacerse un autoexamen de pechos es más o menos de 3 a 5 días después del comienzo de su periodo. Los pechos no están tan sensibles o con protuberancias durante este tiempo en su ciclo menstrual.
  • Si usted ha llegado a la menopausia, realícese el examen el mismo día todos los meses.
  • Empiece por acostarse boca arriba. Es más fácil examinarse todo el tejido mamario si está acostada.
  • Coloque la mano derecha por detrás de la cabeza. Con los dedos del medio de la mano izquierda presione suave pero con firmeza haciendo movimientos pequeños para examinar toda la pecho derecha.
  • Luego, estando sentada o de pie, palpe la axila, ya que el tejido mamario se extiende hasta esta zona.
  • Presione suavemente los pezones, verificando si hay secreción. Repita el proceso en el pecho izquierdo.
  • Utilice uno de los patrones que se muestran en el diagrama para constatar que esté cubriendo todo el tejido mamario.
  • Luego, párese frente a un espejo con los brazos a los lados.
  • Observe los pechos directamente y en el espejo. Busque cambios en la textura de la piel, como hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel que luzca como cáscara de naranja.
  • Igualmente observe la forma y el contorno de cada pecho.
  • Revise para ver si el pezón está hundido.

 

Es importante estar informada, el Ginecólogo es quien está mejor capacitado para decidir o sugerir cuales es la mejor opción para usted. En Tucson contamos con los mejores médicos y la tecnología más avanzada. Comunícate con nosotros al 01-800-681-8312 para planear tu visita a Tucson.

Si usted tiene una emergencia, llame al 911 o acuda a la sala de emergencia más cercana.

Fuente: http://ow.ly/oqB330fDVq7